Descripción. Planta herbácea perenne rizomatosa con tallos que alcanzan los 30-120 cm. Las hojas son sésiles, lanceoladas, con margen provisto de dientes, haz gris tomentoso y envés de color ceniciento por la presencia de pilosidad. Las flores son pediceladas, hermafroditas y pentámeras con un cáliz formado por un tubo campanulado, verde y se abre al exterior por 5 dientes, corola bilabiada con 5 pétalos blancos o rosados, androceo formado por 4 estambres exertos y gineceo con ovario súpero dividido en 4. Flores agrupadas en espigas terminales. Fruto en tetranúcula. 

Hábitat y distribución. Habita en zonas húmedas (bordes de arroyos y prados húmedos) y bordes de caminos de Europa y C y O de Asia. 

Usos y curiosidades. 

• Planta aromática utilizada en aromaterapia.
• Planta medicinal que se utiliza como sedante (reducir ansiedad), antiinflamatoria, antimicrobiana y frente a problemas digestivos y respiratorios. 
• Utilizada en gastronomía como saborizante. Sus hojas se utilizan como condimento en diversos platos. También se hace té. 
• Su aceite esencial es un repelente natural de insectos. 

Imagen cedida por Juan Francisco (@juanfranciscoooo)